山でも食物繊維を！
泊まりの山行になると、普段と同じご飯を食べるのは難しくなりますよね。
アルファ米ばかりでどうしても栄養が偏ってしまい、お通じも悪くなる。
そんなお悩みをお待ちの方も多いのではないでしょうか。
そんなお悩みを解決するのが
.ベジシート.
ベジートとは、規格外の野菜をペースト状にして乾燥させ、野菜の栄養素や旨味を凝縮させたシート状の食べ物です
山でお鍋をするときに入れてもよし。
アルファ米と一緒に炊いてもよし。
お手軽に食物繊維摂れちゃいます
シート状のなので何と言っても軽い！
重いと持って行くの躊躇しちゃいますが、軽くて薄いので楽々と持って行けちゃいますよ〜
小さいタイプもありますのでちょっとでいいかな。という方もおすすめ。
これからのテン泊シーズンでぜひご賞味ください！
ご来店お待ちしております
2025/05/12掲載
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